10 Jus Buah yang Bermanfaat untuk Kesehatan
Belum banyak yang tahu bahwa buah sirsak (juga bagian dari pohon
sirsak, misal: daun) menyimpan kekuatan terpendam untuk melawan kanker
yang efektif ketimbang dengan pengobatan menggunakan obat dan kemo
terapi. Sayangnya, kabar baik ini ditutup-tutupi oleh salah satu
perusahaan dunia yang melakukan riset tersebut dan menginginkan agar
dana riset plus keuntungan berlimpah masuk ke perusahaan tersebut,
sebelum bahan baku obat dari buah sirsak dilempar ke pasar dunia. Selain
buah sirsak, masih banyak buah-buah yang lain yang mempunyai manfaat
yang besar bagi kesehatan. Semua buah tersebut juga lebih mudah
dikonsumsi dan lebih enak dengan diolah menjadi jus buah yang
menyehatkan.
10. Jus alpukat
Manfaat jus alpukat untuk kesehatan diantaranya:
- membantu pembentukan sel darah merah
- mencegah anemia
- bagi ibu hamil, kandungan asam folat dari alpukat dapat merangsang perkembangan otak dan pembentukan sumsum tulang belakang
- mengendalikan lemak jahat (kolesterol LDL) dan menaikkan lemak baik (kolesterol HDL)
- mencegah stroke
- anti keriput dan membuat awet muda.
dll
9. Jus tomat
Manfaat jus tomat untuk kesehatan adalah:
- antioksidan yang tinggi yang berguna untuk pertahanan tubuh dari radikal bebas.
- Kandungan lyopene dalam tomat dapat mencegah kanker prostat
- dapat menjaga berat badan ideal bagi yang sedang berdiet menurunkan
berat badan dan dapat menambah nafsu makan bagi yang sedang menaikkan
berat badan serta dalam masa pemulihan setelah sakit
- mencegah konstipasi (sulit buang air besar)
- kadar glycogen dapat menstabilkan fungsi liver
dll
8. Jus apel
Satu apel sehari dapat menyelamatkan hidup anda, nampaknya ungkapan
ini ada benarnya, kandungan apel sangat berguna untuk kesehatan,
diantaranya:
- kandungan quercetin pada apel dapat sebagai antikanker dan antiradang
- kandungan pektin dapat membantu mengeluarkan kotoran dalam usus yang mengendap untuk sekian lama
- dapat menurunkan kadar kolesterol, tekanan darah dan kadar gula dalam darah.
- dapat mengurangi nafsu makan
- dapat mengobati sakit kepala
dll
7. Jus stoberi
Manfaat jus stroberi bagi kesehatan adalah:
- mengandung ellagic acid yang berfungsi sebagai antioksidan yang menangkal radikal bebas yang masuk kedalam tubuh.
- dapat menghalangi pertumbuhan sel tumor dalam paru-paru, payudara, cervix
- dapat membersihkan sistem pencernaan tubuh
- mengendalikan kadar kolesterol
- dapat mengurangi nyeri pada sendi
dll
6. Jus jambu biji
Manfaat yang terkandung dalam jus jambu biji diantaranya:
- dapat mengurangi kolesterol dalam darah dan menurunkan tekanan darah
- dapat mencegah sariawan
- dapat untuk menurunkan berat badan
- kandungan vitamin C pada jus jambu biji dapat meredakan flu dan batuk
- kandungan astrigent dapat menyembuhkan diare
- dapat mencegah keropos pada tulang
dll
5. Jus buah kiwi
Manfaat jus kiwi bagi kesehatan diantaranya:
- kaya akan vitamin C berguna untuk melindungi tubuh dari sel kanker
- kaya akan serat dapat mengurangi sembelit
- kandungan potassium membantu mengatur tekanan darah
- mencegah infeksi, penuaan dini
- sangat baik bagi yang menderita penyakit jantung
- meredakan flu dan pilek
dll
4. Jus mangga
Manfaat jus mangga bagi kesehatan antara lain adalah:
- dapat sebagai desinfektan untuk tubuh dan membersihkan darah dalam tubuh
- kaya akan caretenoid yang dapat mencegahh kanker usus dan kanker tulang tengkuk
- dapat meremajakan sel-sel tubuh
- dapat mencegah bau badan yang disebabkan oleh bakteri
dll
3. Jus mengkudu
Meskipun rasanya yang tidak enak, namun jus buah mengkudu atau buah
noni belanda ini sangat bermanfaat untuk kesehatan, diantaranya:
- dapat menigkatkan daya tahan tubuh
- dapat menormalkan/menurunkan tekanan darah
- dapat melawan tumor dan sel kanker
- mengandung zat scopoletin yang berfungsi sebagai anti-peradangan dan anti-alergi
- sangat bermanfaat bagi yang mengidap penyakit: hipertensi, stroke, diabetes, migrain, vertigo, keputihan, nyeri sendi dll
2. Jus delima
Manfaat jus delima bagi kesehatan:
- kandungan zat tanin dapat membius cacing gelang, cacing kremi dan cacing pita dalam usus dan mengeluarkannya bersama feces
- kaya akan vitamin A, C, E dan asam folat yang bagus untuk masa kehamilan
- kaya akan antioksidan yang membantu mencegah terjadinya penyumbatan di pembuluh darah arteri yang disebabkan oleh kolesterol
- mencegah terjadinya kanker prostat
dll
1. Jus sirsak
Sebuah studi yang dipublikasikan oleh The Journal of Natural Product
menyebutkan bahwa buah sirsak sebagai “buah ajaib” yang sangat
berkhasiat untuk kesehatan, diantaranya:
- secara efektif dapat memilih target dan memilih sel jahat dari 12 tipe
kanker yang berbeda, yaitu kanker payudara, prostat, paru-paru, usus
besar, pankreas
- daya kerja 10 ribu kali lebih kuat memperlambat pertumbuhan sel kanker dibanding dengan obat (andriamicin) atau kemo terapi
- sari buah sirsak selektif memburu dan membunuh sel-sel jahat dan tidak
membahayakan/mematikan sel-sel sehat, berbeda dengan kemo terapi yang
mematikan sel jahat dan jel sehat (contohnya menyebabkan kerontokan
rambut)
- meningkatkan energi, sistem kekebalan tubuh, mencegah dari infeksi
dll
sumber : http://top10.web.id/kesehatan/10-jus-buah-yang-bermanfaat-untuk-kesehatan
